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ヨガ
ヨガで猫背改善!?理由とメリット
子供のころの私は父親に猫背を注意されてばかり。 常に全力で脱力したかった私は、人の目を気にして背筋を伸ばすことなんてしませんでした。 そんな私が最近、 「なんか・・・背伸びた?」 「そんなに背筋あったけ?」 「〇〇さんは姿勢いいよね」 そんな...
2023年2月13日
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